身体の回転と腕の振りをシンクロさせる!、理に適ったパワフルなスイングとは?
カテゴリーの中から要点を理解し練習に活かし、上達することを願っています。

2018年06月19日

誰も教えない?、ゴルフ上達のコツのコツ!!!^^)


 『スコアアップにもつながる秘訣』

 ゴルフスイングの正確性を高める秘訣中の秘訣です。

 フルスイングでもこのイメージを持つことが大切ですが、

 ショートアプローチの際には是非ともこの解説を参考にして

 ショットをしてください、上手く行く安定度が増します!。

 CIMG3136.JPG

 (使用クラブAW) ショートアプローチの場合です。


 画像の位置にヘッドが抜けて行くことをイメージして打ちます。

 もちろんインサイド過ぎずアウトサイズ過ぎず正しいフォローです。


 CIMG3138.JPG

 (使用クラブ7I)ヘッドが下りて当たるダウンの軌道を考えがちですが、

 ダウンスイングでボールに当てに行く軌道ばかりにとらわれないで、

 振り抜いた瞬間のヘッドの位置をイメージして振り抜きましょう!。

 CIMG3139.JPG

 ひとつ上の画像の位置でも、この画像の位置でかまいません、

 この位置にヘッドを振り抜くんだというイメージを持ちましょう。 


 CIMG3140.JPG

 練習するときの課題に、両腕が物理的なヘッドの遠心力によって、

 画像のようにフォーローのイメージが両腕が引っ張られて伸びて、

 左肘がひけたり曲がったりせずに、打った瞬間に三角形ができる。

 スイング中に、このイメージを持って練習をしましょう!。

 CIMG3141.JPG

 上手く振り抜けるようになると、この画像のようになります!。

 肩・腕・グリーップ、この形の違いがプロとアマとの差です!。



 
 
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2018年06月04日

ゴルフスイングと手首(リストワーク)の重要性!!!。

 「手首を上手に生かすだけでボールは飛ぶ」


 プロのスイングをスローで見ても細かい手首の使い方は解明できませんね!。ゴルフ用語でコックとアンコックがあります。
スイング中に手首を曲げて伸ばす動きを言っています。いまさらそんなことは言わなくても知っていると思うでしょうが、果たして解っているのでしょうか???。正しいリストワークとは?、手首のどういう動きなのか?。

 手首の動きを例えるならば、金づちで釘を打つとき、杵で餅をつくなどの縦の動き。うちわを左右に動かす、真横からお布団を叩くなどの横の動き、居合道で袈裟懸けに畳表を巻いたものを切り落とす斜めの動き…などがあります。
手首の縦、横、斜め動きが一連のスイングの中で複合的に活用されているのです。このようなことを考えるまでもなく、自然に正しく出来ている人もいますが、リストワークをまったく理解せずに、ただこねくり回している人が多いのです。杓を持って水をすくうような動きになっていませんか?…。

 ハンマーで大きな杭を打つ動きを想像してみて下さい!。真下に打ち込む場合、真横に打ち込む場合、釘を斜めに打ち込む場合、縦・横・斜めの動きですが、誰もいちいち手首の動きを考えなくても自然と理にかなった手首の動きで打ち込むことでしょう。
ところが、ゴルフスイングの下半身リードのニーアクション、体幹を回すボディーターン、腰や肩や腕の動きのワンセットの中で、手首をどう動かすか?、縦でも横でも斜めでもない、複合された動きのリストワークをもう一度!。考えてみましょう!^^)。








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2018年05月26日

何年経っても上達しない人、ボギーペースで回れない人!。

 
 正しい基本を教えても言われたことを練習しないで、

 自分勝手な考えで自我流でやってしまう。

 基本は基礎だから、正しい基礎を習得しないと、

 その上に積み重ねられたスイングも当然ながら

 ぐちゃぐちゃで正しいスイングにはなりません。

  @・正しいグリップ、特に左手のにぎり方。

  A・正しいアドレス、膝、腰、背筋、両腕の構え。

  B・正しいハーフショット、3時から9時まで。

  C・正しいトップオブスイング、振る準備。

  D・正しいコック&リリース&ターン。

 以上のことをちゃんとやろうとしないのです。

 教わったことをそのまましようとしないのです。

 自我流の解釈でゴルフを難しくしてしまうのです。

 自分のスイングを知ろうとしないのです。 

 地味ですけど原点(基礎)に返って練習しましょう。

 以上




 
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2018年04月17日

ゴルフを上達しない人の検証と考察!^^)。


 「レッスン経験から感じた事」

 レッスンを受けて上手くなる人、上手くならない人、何らかで教室を変え教える相手が変わっても、なかなか上達しない人、何年も何ラウンドをしても平均スコアが100台前後という人、アマチュアで月一か月二の人がボギーペースの90で回れれば十分上手いと思っています。
70台で回るシングルの人やパープレイするといった片手シングルの人は、練習もラウンドも非常に恵まれています。時間とお金に余裕がある人です。
オープン競技やプロとアマチュアゴルファーが共にゴルフを楽しむイベントとか、スポンサー開催のオープンコンペでアマチュア三人とプロ一人が同じ組で競技をしているのを観ますが、参加しているプロはそれぞれ特徴のあるスイングなのですが、さすがにプロだと思わせるスイングをしております。
アマチュアのスイングを観ていると、上手な人でも歴然とプロとは違う違和感が見てとれて、どこかアマチュアらしいと思ってしまいます。その違って見える最大の要因はインパクトのイメージですが、ダウンスイングで手元インの軌道とヘッドアウトの軌道ができないスイングになっているからです。この違いはこちらをご覧ください!。

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2017年09月24日

グリップとフェイス面のチェック方法!。

 『スイングの基本で最も重要なグリップ!」

 動画のフォローの位置、左サイドの腰ぐらいの高さでヘッドの

 リーディングエッジが垂直になるように握りましょう!。

 

 両脇を強く締める必要はありません、脇が空いてなければOKです。

 両腕がアドレスと同じ三角形の形で、左腕を伸ばした形でグリップを

 握りリーディングエッジが地面に対して垂直になるようにします!。




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2017年09月23日

ビジネスゾーンのリーディングエッジについて!。


 「ビジネスゾーンで重要なフェース面の動き」

 シャフト及びヘッドの動きは下の写真の赤い半円の範囲です。

 黄色い線はヘッドのリーディンエッジを示しています。

 画像で見ると黄色い線の角度が一定でないように見えますが、

 本人の目で確認して、上げた位置でも振ったフォローの位置でも

 シャフトは飛球線ラインと平行な位置で、エッジは地面に対して

 垂直を目安に、グリップにもよりますが、少し被っている形です。

 かぶり過ぎもひらき過ぎも、ボールが飛ぶ方向は安定しません。

 上げて垂直、インパクトでスクエア、フォローで垂直を守ろう。

 これをおろそかにしている人がとても多いです。

 zoon01.jpg

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     CIMG2766p.jpg

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 この往復素振りで、正しいヘッドの動きを習得しましょう。

 本人が見て半円の右でも左でもリーディングエッジが垂直で、

 正しい手の動きになるように注意して振りましょう!!!^^)。








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2017年09月20日

パンチショットを練習に取り入れましょう!。


 『パンチショットの練習』


 練習場でパンチショットを打っている人を見かけたことがありません、

 ぼくは。生徒にさせていました。シングル間近な人はできますが、

 そう簡単にはできないのがパンチショットです。(40代後半のてらけん)





 足腰、ビッグマッスル、体幹をしっかり使って飛ばします。

 腕力だけで飛ばしてる人は。止めることができません、、、。

 体をひねって上げて、ひねった体を戻す勢いで振り切って止める。




 


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2017年09月19日

基本中の基本の動画です。理解して練習しましょう!^^)。


 「基本練習で正しい動きを身に付けましょう」

 最近言われている「ビジネスゾーン」3時から9時までの往復運動で

 ボールにスクエアに当たる。正しいクラブの動きを身に付けましょう。

 ボールをとらえるヘッドの面の正しい動きを見極めてください!。

 手の甲に貼ったビニールテープでリストターンが解り安いです!。



 重要なのは頭の横揺れ上下動ヘッドアップしないように注意!。

 左腕の肘がひけたり曲がったりしないで脇は自然に締まります!。

 右型が突っ込んだり、上体が飛ばしたい方向に早く向かないよう!。



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2017年09月17日

連続素振りで振るコツを掴め!!!。


「連続素振りで腕の力を抜くことを覚えましょう」

 フィニッシュで止めないで、そのままバックスイングに持って行く、連続素振りで腕の力に頼らずヘッドに遠心力がついてヘッドスピードが上がることを体感しましょう!。





 素振りの仕方です。フィニッシュから止めずに連続してお尻の動きや足の動き両肩の動きに意識を持って、徐々にフルスイングに持って行きましょう。腕の力が抜けて腕力だけでは振らなくなります。







posted by Teraken at 10:13| Comment(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

練習で一番大事な基本です。


「これが出来てないと方向性も飛距離も安定しません」

 最も基本であるハーフゾーンの手の動き、3時から9時の半円形を正しい手の動き(ローリング&リストワーク)をする練習です。アドレスの位置から手が前に出ないようにしましょう。
ボールにヘッドを当てるのではなく、このゾーンをソールを活かして振り切ることでボールは飛んでいきます!。




 そんなことは解っている。そんな動きぐらいできると、正しい動きの練習をおろそかにして、本当の大事な意味を理解していない人はいつまでも練習場でボールの行方だけを追って一喜一憂しているので、シングルにはなれません!。









posted by Teraken at 09:50| Comment(0) | スイングの基本練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする