本日はゴルフ関連ではなく、健康問題と酵素

サプリメントとは

日本では栄養補助食品（えいようほじょしょくひん）、健康補助食品（けんこうほじょしょくひん）とはアメリカの 「ダイエタリー・サプリメント (dietary supplement) を略した言葉で、日常生活で不足しがちなビタミン、ミネラルなどの栄養素の補給や特別の保健の用途に適する「食品のうち、錠剤・カプセルなど通常の食品の形態でないもの」を指し、サプリと略して呼ぶこともある。

代替医療の役割！

元来、サプリメントは生体に不足した栄養素を補充する目的で用いられていた。しかし近年は国民の健康意識の高まりや、テレビ番組での紹介によりサプリメントへの認識は広まり、また医療費の高騰の対策として国政として予防医学を進めて法整備や規制緩和が行われ、また一般の人に健康維持の意識を高めて貰う目的で推進されていることもあり、日本でも一大市場となっている。

代表的なサプリメント

ビタミン - ビタミンA/ビタミンB/ビタミンC/ビタミンD/ビタミンE/ビタミンH/ビタミンK/ビタミンP/ビタミンU/ミネラル - 亜鉛/鉄/銅/クロム/セレン/マグネシウム/カルシウム/カリウム/ナトリウム/コバルト/コバラミン/モリブデン/ヨウ素/リン/アミノ酸 - スレオニン/ロイシン/イソロイシン/リジン/メチオニン/フェニルアラニン/アスパラギン/セリン/プロリン/グルタミン/チロシン/ARA/EPA/DNA/DHA/DNJ/MSM
青汁 ・卵黄コリン ・舞茸 ・麻黄 ・紅麹 ・発芽玄米 ・乳酸菌 ・納豆 ・納豆菌 ・田七人参 ・朝鮮人参 ・月見草 ・植物ステロール ・紫蘇油 ・高麗人参 ・桑の葉 ・梅エキス ・肝油エキス ・赤ワインエキス ・大豆イソフラボン ・霊芝 ・緑茶 ・大麦若葉 ・食物繊維 ・黒豆 ・アガリクス ・アセロラ ・アラビノキシラン ・アリシン ・アルコキシグリコール ・アルファリノレン酸 ・アロエ ・アンデスニ・ジン ・イソフラボン ・イチョウ葉 ・インドニンジン ・ウコン/春ウコン/秋ウコン ・エキナセア ・セントジョーンズワート ・エゾウコギ ・ニコエン ・エノキタケ ・エフェドラ ・オイゲニン ・オーブリーフ ・オリゴ糖 ・カイアポイモ ・カテキン ・ガウクルア ・ガラナ ・ガルシニア ・カルシウム ・ガンマリノレン酸 ・キチン ・キトサン ・キャッツクロー ・キャベツ ・ギムネマ ・ギンコバ ・クエン酸 ・クランベリー ・クルクミン ・クロレラ ・グルコサミン ・ケール ・ケフィア ・コエンザイムQ10/CoQ10/コーキューテン ・ゴマ
・ラーゲン ・コンドロイチン/コンドロイチン硫酸 ・ゴーヤー ・サメ軟骨 ・シベリア人参/シベリアンジンセン ・スクワレン ・ジンセノサイド ・シリマリン ・ゼアキサンチン ・ソーパルメット ・スィートクローバー ・ターメリック ・チアミン ・チェストツリー ・テアニン ・トコトリエノール ・トコフェノール ・トマト ・ドコサセキサエン酸 ・ナットウキナーゼ ・ニガウリ ・ニコエン ・ニコチン酸/ニコチン酸アミド ・ニンニク ・ノコギリヤシ ・ノニ ・バイオブラン ・バナバ ・バラの花エキス ・バレリアン ・パパイア ・パパイン ・パントテン酸 ・ヒアルロン酸 ・ビール酵母 ・ピクノジェノール ・ピコペン ・ビフィズス菌 ・ヒメマツタケ ・ピリドキシン/ピリドキサールリン酸/ピリドキサミン ・ビルベリー ・ピンクグレープフルーツ ・フィロキノン ・フコイダン ・フランス海岸松 ・ブラックコホシュ ・ブルーベリー ・プエラリアミリフィカ ・フォスファチジルコリン ・プテロイルグルタミン酸 ・プロアントシアニジン ・プロポリス ・ベータグルカン/βグルカン ・ボラージオイル ・マカ ・マリアアザミ ・ムメフラール ・メシマコブ ・メチルサルフォニルメタン ・メナキノン ・メラトニン ・メリロート ・モナコリン ・リコピン ・リボフラビン ・ルテイン ・レイシ ・レシチン ・レチナール ・レチノイン酸 ・レチノール ・レッドクローバー ・ローヤルゼリー ・ローズヒップ

このようにサプリメントの種類はたくさんあります。カラダにいいものを取り込むことはいい事ですが、コレは、なににいい、かににいいと言いましても、体内酵素が不足していては何にもならないのです。
酵素の働きによって、口から入った物が健康管理に役立つのです。

何はともあれ！まずは酵素

一押し酵素飲料はコレだ！