ゴルフトップ画像

テレビを見ていて芸能界、芸能人の健康状態が心配です。
不規則な生活習慣、偏った洋食生活、不摂生、ストレス、酒、
たばこ、暴飲暴食、寝不足などが寿命を縮める原因なのです。
だから是非とも、酵素不足を補って欲しいと願っています。


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2008年06月15日

上田桃子、父の日のプレゼント!

桃子、22歳バースデーに今季初優勝!

 サントリーレディス最終日 この日、22歳になった上田桃子(22)=ソニー=が3バーディー3ボギーの72で回り、通算7アンダーで今季初優勝を果たした。通算6勝目。国内では今季2戦目で初優勝。

 首位で出た大山志保(31)=オンワード樫山=は宋ボベ、任恩娥(ともに韓国)とともに1打差の2位だった。横峯さくらは5位。アマチュアで18歳の藤本麻子(岡山・作陽高)が通算4アンダーで8位に入った。

 上田桃子「最高です。こんなにたくさん短いパットを外したことがなく、気持ちを平たんにするのが難しかった。自分の誕生日と父の日が重なっていて、いいプレゼントができたと思う」

[6月15日 17時6分 更新 スポーツ報知 より ]


試合経過:TV中継よりデジカメ撮影でキャッチ。

Sutory 001.JPG Sutory 002.JPG
ハラハラドキドキ、重い空気の上がり3ホールとなった。
桃子がバーディー、奥からのアプローチが寄らずボギーにした大山。

Sutory 003.JPG Sutory 004.JPG
バンカーからのナイスショットも傾斜で戻されカラーへ、そこからのナイスアプローチもショートパットを外したももこ。
大山はきっちりバーディーを決め再び同スコアで並んだ。

Sutory 005.JPG Sutory 006.JPG
INで3バーディーと追い上げを見せたさくらも最終18番で
少しダフッてショートしバンカーにつかまりボギーとし優勝戦線脱落。

ももこ18番Hのセカンドグリーンを捉えるもまたも傾斜で戻されるが
ナイスアプローチでパーセーブ。

Sutory 007.JPG Sutory 008.JPG
大勢のギャラリーが見守る最終ホール。大山が優勝がかかっている
バーディパッとのラインを読む・・・。

Sutory 009.JPG Sutory 010.JPG
果敢に攻めたファーストパットが惜しくもカップをすりぬけた。
入れればプレーオフ、誰もがそう思った。
1メートルは無かったであろうショートパットがカップにけられ
3パットのボギーとし、悔し涙を流す・・・。

Sutory011.JPG Sutory012.JPG
大山のボギーで辛くも優勝したが…思わず歓喜の涙がこみ上げた。
優勝インタビューでもパットのミスを反省しきりだった。

さくらちゃんは優勝できなかったけど楽しませてくれました。前半の
3パット二回は痛かったな…。ゴルフフアンの心情としては大山志保
に優勝をして欲しかった。帰ったばかりで優勝した桃子ちゃんは立派
だったけど…。国内女子ツアーで頑張っている選手の活躍に期待する。
posted by Teraken at 18:12| Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月14日

5時に起きて全米オープンをTV観戦!

第108回全米オープン・2日目

今田竜二も頑張っていたんだが15番ホールで右ラフに打ち込み
出すだけのトラブルに…テレビ放送はここで終了。

zennbei-opun 001.JPG



ウッズ 首位と1打差で2位に


さすがウッズだねスタートでボギー発進も終わってみたら
通算2アンダー の2位タイでのフィニッシュ だ!。

zennbei-opun 002.JPG

【6月14日 AFP】男子ゴルフ・メジャー第2戦、第108回全米オープン選手権(2008 US Open Championship)2日目。1オーバーの19位タイからスタートした米国のタイガー・ウッズ(Tiger Woods)は、1イーグル、5バーディー、4ボギーでスコアを3ストローク伸ばし、通算2アンダーで首位に立つスチュワート・アップルビー(Stuart Appleby、オーストラリア)と1打差の2位タイにつけた。(c)AFP



posted by Teraken at 16:23| Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年05月19日

福嶋は1打及ばずイム・ウナが優勝

イム・ウナが日本ツアー

初優勝!福嶋は1打及ばず


GOLF 008.JPG

2日目を終えて通算8アンダー。2位に2打差をつけてトップからスタートしたイム・ウナ。前日は、「緊張しないようにマインドコントロールしたい」と話していたが、やはり最終日のプレッシャーからか、1番で第2打をグリーン奥にこぼすと、アプローチが今度は反対側まで出てしまう。寄せて1パットで切り抜けたものの、出だしをボギースタートとしてしまう。

3番バーディ、11番ボギーで通算7アンダーとして迎えた15番。リーダーズボードを見ると、通算6アンダーで福嶋晃子が追い上げているのが分かった。「びっくりしました」というイム・ウナは、そのホールでティショットを曲げてボギーとしてしまう。

それでも、16番パー5で2オンに成功して確実にバーディを奪うと、1打差リードで迎えた最終18番パー5。7mのバーディパットは1m程ショートしてしまう。「手がブルブル震えた」というイム・ウナだが、このウィニングパットを右カップ一杯に沈めると、右こぶしを2度3度突き上げて喜びを表した。

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韓国ツアーで06年に1勝、日本ツアー参戦17試合目で早くも初勝利を挙げたイム・ウナ。「日本ツアーは選手のレベルも高いし、大きな大会も多くあるので、まずは日本ツアーで頑張りたい。今の目標は2勝目です」と、はにかんだ笑顔で話した。

GOLF 006.JPG  GOLF 007.JPG

通算6アンダーで単独2位の福嶋晃子は、「今日はラインが全然見えなかった。仕方ないです」と落胆の表情を見せたが、今季獲得賞金は4,458万円を越えてトップを独走。生涯獲得賞金でも、ト阿玉を抜いて、不動裕理に次ぐ2位に浮上した。

(福嶋は再三のチャンスでパットが決まらなかったのが悔やまれますね)
posted by Teraken at 16:21| Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月24日

ゴルフのお悩み相談室の解答

お悩みの投稿内容
 初めまして。HDP10のS24年生まれの団塊の世代です。ご他聞にもれず飛距離が落ちてきたので、持ち球のフェードをドローに変えようと、クローズド・スタンスでインサイドアウトを練習していますが、身についたややオープン・スタンスで真直ぐテイクバックしていたので(私の場合オープン・スタンスの方が肩がターゲットに真直ぐ向いていることを確認しやすいのです。)違和感が取れず球筋が安定せず迷路に迷い込んでいます。

以前はオープン・スタンスでもボールをかかとから2個分ほど中へ入れてドローボールを打ち分けていたのですが、同じドローでもクローズドスタンス+インサイドアウトの方がやはり距離が出るとシングルの仲間に言われて練習しているわけです。

私としては距離を捨てて、方向性重視で従来のオープンスタンスにさらに磨きをかけて球筋を打ち分け、ショートゲームで勝負する自分のスタイルを作っていくべきかな?とも思っているのですが、

ご意見をお聞かせ頂けませんでしょうか。因みにこの歳にしては体は柔らかいと自負しています。ほぼ毎朝柔軟体操を約30分しています。 長文になり申し訳ありませんでした。


診断および解答
 私と同じ団塊の世代でHDC10とはご立派ですね!。
さて、飛距離が落ちたのを何とかしたいと言うことなんでしょうが、
ヘッドスピードが落ちたのでしょうか、もしもヘッドスピードが落ちたのであればシャフトの硬さを検討してみてはどうでしょう。ロフト角を2度ほど上げるのも効果的です。高い球筋で飛距離UPです。

スイング面ではオープンスタンスとクローズドスタンスでは体の回しやすさ、捻じれの負荷、ウエイトシフトのやり易さなどのメリット、
デメリットがある訳で、ドローボールの球筋はヘッドスピードが45以上あれば別ですが、一般的にランで飛距離を稼ぐと言うことが言えると思います。あなたが長年培った構え方でいいと思いますね…。

いずれにせよ、手打ちで腕力に頼らないように、体の軸回転(足腰の動き)で強く早く捻じれを戻して振りぬく練習がいいでしょう。
当てて飛ばそうとしたり、叩こうとするのはお奨めではありません。

以上お悩み相談の解答でした。寿一さんご質問ありがとうです。
posted by Teraken at 21:21| Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月15日

マスターズチャンピオンのイメルマンはゴルフ一家だった。

マスターズチャンピオン

T.イメルマン、優勝前夜に大先輩からアドバイス!

G.プレーヤーのアドバイス受け優勝したトレバー・イメルマン


第72回2008年度のマスターズチャンピオンに輝いたトレバー・イメルマンは、南アフリカ出身の28歳。今大会は初日に「68」4アンダーでトップに立ち、そのままリードを守りきった。

タイガー・ウッズとは3打差となる通算8アンダーで初のメジャー制覇。最終日はリーダーボードを見ないで自分のゲームプランに徹した事が良かったと語っていた。

昨夜は尊敬する南アフリカの大先輩ゲーリー・プレーヤーが留守電にメッセージを残してくれたという。プレーヤーの言葉は「パッティングの時には頭を動かさないことに注意すること。最終日は逆境を感じるときがあっても自分を信じて戦いなさい。君が勝つことを信じている」。

イメルマンがゴルフを始めたのは5歳のとき。13歳の時には既にスクラッチプレーヤー(ハンデ0)になり、世界ジュニアなどの大会に参戦。17歳の時には全米ジュニアと全英アマで準優勝、18歳の時には全米パブリック選手権のタイトルを獲っている。

プロ転向は19歳のとき。地元の南アフリカツアー、欧州ツアー2部ツアー、欧州ツアーとステップアップしながら腕を磨いて2006年からアメリカPGAツアーにフル参戦。その年にはツアー優勝も経験し新人王に輝いている。

(ゴルフダイジェストより)
posted by Teraken at 08:45| Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月03日

ゴルフの王道「メンタル面」について

ようこそ”ここからです!。

ゴルフが上手になる秘訣!。


実際にあった話からどうぞ・・・。


トッププレイヤーの資質とは

全米女子オープン2007・米国のクリスティ・カーがメジャー初優勝を飾った。

「夢かなった」と涙・変身して栄冠のカー

 2001年末に一念発起し、ダイエット。大好きだった揚げ物を断ち、ホウレンソウサラダと果物ジュース中心のメニューに変え、78キロだった体重を56キロまで落とした。04年以降は米ツアー賞金ランキングで5位以内を維持し、昨年12月に結婚した。好転した人生に、大きな栄冠も加わった。「優勝トロフィーは家の特別な場所に飾っておく」と勝利の余韻に浸った。〔共同〕

大山、大粒の涙

 ラウンドを終えた日本の賞金女王、大山の目から大粒の涙が流れ落ちた。「悔しいのと、キャディーから頑張ったねと言われたのがうれしかったのと…」と、声を震わせた。「気持ちの弱い部分が出た。もっと自信を持ってプレーしたい」と反省した。(共同)

宮里「集中力がよかった」

 宮里藍の話 内容が充実していた。パットやグリーン上の集中力がよかった。じっとこらえて我慢できれば、順位が上がることを実感した。忍耐強く回れた、いいメジャー大会だった。(共同)

横峯、ショットに苦しむ

 横峯は最終ラウンドのパーオン率が約28%とショットに苦しんだ。「1番気になったのはセカンドショットの距離感。ものすごく飛びすぎたところもあった」と、しきりに首をひねった。
 同組で回った選手に刺激を受けたという。「すごく楽しんでプレーしていた点を見習いたい。自分にはそういう余裕はなかった」と、精神面での収穫を口にした。(共同)


上記の4人のコメントの中にもメンタル面が見て取れますね。
思うように行けばゴルフは簡単です。思うようにする確立が
高ければ高いほどトッププレーヤーであると言えます。
イメージ通りに攻め勝利を手にするには練習でつちかった
「自信」「メンタル面」「精神力」「思考力」が重要です。


ゴルフに逃げや守りは無い

勝つためにはアグレッシブルにポジティブに攻めのゴルフは
当然で逃げたり避けようとしてもリスクはともないます。
しかし無謀な攻めは取り返しのつかないスコアを招きます。

ウッズ選手のようなトッププロからアマチュアゴルファー、
ゴルフの下手な解説者まで、見ている側から理屈を並べれば
頭だけのゴルフでは同じような見解を言えるでしょう。

パーセーブとかよく耐えたよくしのいだナイスパーなどと
テレビ観戦でよく耳にしますが、言葉の表現としては
結果的に間違ってはいませんが、プレーヤーの心情は
耐えてしのいだのではなく、イメージ通り攻めたから
こそ勝ち得たナイスパーなのです。

思い通りのショットが打てずに1ストローク失うような
トラブルの状況でも、そこからしっかりとしたイメージを
思考し精神力と自信の裏づけで逃げずに攻める、負けない
逃げないメンタル面があってこそ一流のプレイヤーなのです。

練習でつちかった自信と強いメンタル面を発揮してこそ
パー、バーディーパットがしっかりと打てるのです。


zenbei-op.jpg1番ホール488 yds par 5 選手は、この出だしでバーディー
を取り、波に乗らなければならない。なぜならば、
このコースには3つしかパー5がないのだ。
ティーから上りになっており、左から右にドッグレッグし、
狭く、両サイドをバンカーに守られた、ガードの堅い
グリーンに続いている。


右ドッグレッグのロングホール、ロングドライブでフェアー
ウエイをキープすればツーオンのイーグルも狙える。
ドローヒッターは林の上を狙いセンターへ、しかし曲がりが
大きいと左の深いラフと林が待っている。
フェードヒッターはコースなりに打ってセンターまで飛ばしたい、
でもスライスが大きくかかると右の深いラフと林が待ち受ける、
まっすぐ飛んでしまってもトラブルになり不安である。

全米女子オープンの1番ホール488 yds par 5
横峰さくらがイーグルを出したホールである。
トッププレーヤーは強いメンタル面と精神力と自信を
持って各々のイメージでショットを放つのである。
避けようとしたり逃げようとしてショットをする者は
一人も居ないのである。

あなたならどうしますか…?
5番アイアン5番アイアン8番アイアンそして乗らな
ければアプローチをしてパーセーブ、(ギャハハ〜)
お見事ご立派です。アマチュアなら許せるかも知れませんが
プロがアイアンでティーショットをしたのとは訳が違いすね、


先週の福島晃子さんはセカンド池越えの最終ホールを
きざんで見事なバーディー逃しのパーで優勝したのとは
精神面やゴルフの醍醐味、攻めて勝ち得たショットやパット
とは雲泥の差があります。ゴルフに逃げや守りは無いのです。
posted by Teraken at 10:06| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月30日

ゴルフスイング 上達の道

愛用の素振り練習器具

Golf-renshuukigu-001.JPG

練習場に行くことも大切ですが、毎日欠かさず素振りをすることもシングルへの近道です。課題を見つけスイングの正しい基本を理解し素振りを繰り返しオンブレーに振ることや下半身リードを身に付けるのに、この短い素振り用練習器具があればいつでも気が向いたときに練習ができます。「長い間使っているなぁ〜」

自慢するわけではないですが、28歳頃からほとんど練習場でボールを打ったことがありません、生徒に打って見せる時に何発か打つことはあっても自分の練習のために一生懸命になって打ったことが無いのです。現在でも素振りをほとんど毎日やっています。5分ぐらいでしょうか、チャンとスイング全体のバランスが取れているか、足の動きがシッカリしているか、ヘッドが走っているかなどチェックをしながら振ります。みなさんも是非この短い練習器具で素振りを続けてください。
その前に正しい動き(基本)を理解していないといけませんね。

        <Fc2Blogランキング応援ヨロシクです>

posted by Teraken at 11:59| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月14日

ゴルフスイング 左サイド

ドライバーの飛距離アップにこんなイメージで
練習してみてください。説明がまどろっこしい
ので参考にと思って写真をアップしました。

   Golf-suingu-1.JPG---GOLF-suing-2.JPG

手にしているのは素振り用の短い練習器具ですが
細く丸めた紙の筒でもいいですからグリップが
できる物を持って左サイドにヒザが触れる程度に
シャドースイングをして見て下さい。ヒザを突っ
張るのもありですが、ぶつけてはいけません。

左サイドの壁といわれることや、腰の回転する方向
フォローの両腕の形などが理解できると思います。
フィニッシュではベルトのバックルが当たらない
ように机に向けましょう。
posted by Teraken at 11:15| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年10月10日

ゴルフプレーのムズカシさ


ゴルフの難しさは何だろう?


ラウンド経験豊富な方は見当が付いているとは思いますが、
一言でいえば「思うようにできない」ことにあります。
練習でできていることが本番では半分も発揮されずに
悔しい思いをする人が多いと思います。逆に本番に強い
タイプもたまには居るようですね。

練習不足の為の失敗は止むを得ないとして、練習場では
ある程度シングル並みのボールが打てる人が失敗をする。
相手に左右され負けずに飛ばそうとする欲、バンカーや
池越えのプレッシャー、パッティングでは外す事の不安
OBが気になる不安、などなどの気持ちの動揺が招く
メンタルな面が失敗を招く大きな要素なのです。

そういった意味の失敗を無くすには経験値も大事ですが、
不安材料は考えずに、できると信じてご自分のスイングを
慌てず騒がず冷静に静かに行う事に集中することです。
失敗したらチェックをして練習をする、この繰り返しです。

それではこの秋ベストスコアをめざして頑張りましょう。
posted by Teraken at 18:04| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月30日

ドライビングディスタンス

足腰を丈夫にしてかっ飛ばせ〜

ゴルフボールをより遠くへ飛ばしたい。
誰しも望んでいるテーマだと思います。

そのためにトレーニングをして筋肉を鍛えている人
もいるでしょう。しかしマッチョな人が飛ばせると
言うわけではありません、上体の筋肉を鍛えるよりも
腰、太もも、ふくらはぎの筋肉がしっかりしていなく
ては飛距離を出せません。ランニングやジャンプなど
も含めトレーニングジムで足腰を鍛え瞬発力のある
筋肉を付けましょう。
そして秋空のもと爽快なゴルフでかっ飛ばしましょう。
posted by Teraken at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月27日

ゴルフスイング 頭を動かすなの続きです。

前ページのブラインドゴルフを読んでどう思われましたか!
ビックリしますよね。眼を閉じて素振りをすれば分かると
思いますが、目線がおおきく動く(変わる)と不安定に
なりますね、じっとしている感じの方が良くありませんか?

そうなんです、スイング動作で眼や鼻筋が動く事は顔、頭
が動いているのです。当たり前ですよね。しかしその動く
度合いによって右にスエーしている場合や顔が傾く場合が
あるわけです。前ページの冒頭に「頭を動かすなは間違い」
と書き出しましたが、顔を正面に(ボールに正対)向けた
まま十分なトップを作れる筋肉に柔軟性のある方は別ですが、
ほとんどはバックスイングでアゴなどがじゃまにならない
程度に動いています。ジャックニクラウスはテークバック
に入る前にチンバックと言って顔(アゴ)を右鎖骨の中ほ
どにセットする方法を取っています。

大切な事はインパクトゾーンでは目線を変えないことです。
バックスイング、トップ、ダウン、インパクトゾーン
インパクト、フォローまでの一連の流れの中で目線の変化
が大きすぎる(目線が暴れる)人はミート率も低いです。

ようするに鼻筋や目線を一定の位置にキープして振り抜く
ことがミート率をアップすることなのです。
プロはダウンからインパクト直後まで頭の位置や目線を
どうキープしているかを連続写真を見て学びましょう。

以上のような解説でした。それでは又次回をヨロシクです。
posted by Teraken at 09:38| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月26日

ゴルフスイング 頭を動かすな

ボールをよく見てとか頭を動かすなは間違いです。
「えっ」と思うかもしれませんが、ツアープロの
インパクト寸前の写真で気持ちが目線に現われ、
インパクトが終わってないのに眼はターゲット寄り
を見ていることはよくあることです。

目を閉じて素振りをしてみてください、目線、頭が
動いていたら不安定です。眼を閉じてチャンとした
素振りをしてみましょう。(この続きは後日に)

ここで、ブラインドゴルフについて・・・。
ブラインドゴルフ(視覚障害者によるゴルフ)に Golf-burainndo.jpg
深見東州(半田晴久)名誉会長が出会ったのは
今から15年以上前のことになる。
オーストラリアのロン・アンダーソン氏(視覚障害者)
と出会い、ゴルフを通じて彼の人柄やプレーに感銘
を受けたのが最初のことだった。

日本ブラインドゴルフ振興協会JBGA


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posted by Teraken at 09:33| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月23日

ゴルフとはタラレバの世界

ゴルフとはタラレバの世界ですね、あぁ〜ミスった〜
あれがなかったら、パターが入っていればなど残念
がったり悔しかったり、色々と奥が深いですね。

ショートホールのパー3で17オン2パットのワースト
記録をテレビのゴルフ番組でお馴染みの立山プロが出し
ました。これはこれで知名度が上がって良かったかも?

思うように行ったらゴルフはつまらないかも・・・。
タラレバのミスを最小限にする努力がゴルフの楽しい
ところでしょう。実戦の楽しみは努力あってこそです。

タイガーの強さはコースマネージメントをしっかり立て
プラン通り思ったように攻め、思い通りのショットが
正確に打てるからです、それでもワンストロークでも
上の良いスコアを常に目指して努力をしています。

思い通りの攻めのショットが数多く打てるように成る
ために、練習場では目的を持って打ち込みましょう。

いつもご訪問いただいている皆様に感謝申し上げます。
紅葉の季節が近付いています秋ですね、秋と言えば
運動会、運動会と言えばかけっこ、リレーですね。
リレーと言えばバトンを受け取ります。
ブログバトンをご存知でしょうか!これを読んだ方は
バトンを受け取って次の方へ渡してください。
@ ベストスコア      ⇒73
A 18Hの最多バーディー ⇒5
B 好きなプロ選手名  男子⇒尾崎直道 女子⇒吉川なよ子
C 好きなコース名     ⇒ 大阪よみうり
D 最近思わず走ったこと  ⇒ごろく年走ってない?
    六年前忘れ物を取りに走って歩道の段差で
    こけて両膝をぶつけてすりむいた。
 
@からDをコピー&ペーストしてね

以上バトンをよろしくね。次回をよろしくです。

 
タグ:ゴルフとは
posted by Teraken at 12:38| Comment(0) | TrackBack(10) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月22日

ゴルフ 上達 練習法

今日はスイングはこうしろ、ここはこうしてなどと
スイング理論は一切申しません、練習場での心構え
といいますか、練習場での考え方を解説します。

@ ご自分と体型が似通ったプロのスイングを参考に
 して、同じ動きを素振りで学べ。
A ボールに気を取られるな、ボールの行方を気にし
 どう飛んだか見ようとするな。
B ボールを飛ばすとか打つということを無視して、
 素振りと同じ動きで振る事に集中してスイングしろ。
C ポイントを(課題)を絞って一球一球打て。
 例えばスイングの軌道を直したいなら、ヘッドが
 どこを通過しているかを分かる練習をしろ。
D ビデオを撮ってご自分のスイングを分析しろ。
E トップとフィニッシュのフォームのチェックを
 おこたるな、スパイラルトップをチェックしろ。
F 仕上げは一球ごとにルーティンをおこたらず丁寧
 に打つ練習をしろ、ボコボコ連続的に打つな。
G コース設定のシミュレーションをして、実戦に
 備えて、各番手の練習をしろ。
H めったやたらに教え魔の言う事を聞くな、信頼
 のおける人か、インストラクター一人にしておけ。
I ぶっつけ練習ではなく、課題を持って練習しろ。

 以上のような事ですが、しょっちゅう練習場に行
 けない方は、日頃から素振りをかかさないように
 正しい素振りを身に付けておきましょう。

 それではまた次回をお楽しみに、ヨロシクです。
posted by Teraken at 09:58| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月21日

インパクト前の形

一番大事なスイングの要点

Very very important

G-inpakuto-01.JPG-G-inpakuto-04.JPG-G-inpakuto-05.JPG


上の写真を見てどこが共通している点だと思いますか?
三人ともプロの写真です。(インパクト寸前の重要な形)

スイングの流れ(動き)で一瞬にできるこの形が写真の
ようになっていることが基本的にもっとも重要なのです。
ビデオを撮ってチェックしてみてください。
右手首がすでに伸びていたり、右腕が前に出ていたり、
左ヒジが写真の位置より内側だったり曲がっていたり
していませんか?シングルに成れない方はここが間違
っている事が多いのですよ。

インパクト前の重要な両腕、両肘の位置や形(関係)を
写真を良く見て理解して下さい。両肩のライン(位置)
も関係してきますから大切です。ここがプロのように
完ぺきにできていたらシングルも近いですぞ!

本日はこれまで、それでは又次回をお楽しみに。(^0^)/

タグ:インパクト
posted by Teraken at 09:57| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月20日

おもわぬミスショット!

自分でも信じられないミスショットが出るときがありますね
突然と言ってもスイングは一瞬ですから制御は無理です。
ミスショットは体の一部、スイングにおける各パーツの
動きが素振り通りに動けばほとんど問題ないはずです。

ではなぜ?素振りと本番では別人28号に成ってしまう
のでしょう。分かっててできないなんて悔しいですよね。
一つはゴルフコースに負けている、いわゆるOBが気になる
とか、あそこまで飛ばしたいあるいは右にスライスさせたく
ないなど色んなことが頭をよぎりメンタル面が正常で無い
ためにいつものご自分のベストなスイングができない。

プロでも同伴競技者に左右されたり影響を受けたりして
ショットが乱れることがあるのですから、我々アマは
ミスしてナンボのゴルフが当たり前でしょう。
しか〜し、おもわぬミスを少なくする方法はあります。
練習不足やラウンド不足では補えないかもしれませんが、
スイングと言う一瞬の動きで各パーツが動きすぎたり、
止まったりすることがミスショットを招く訳ですから、
スイングのスムースな流を体に覚えこませるには常日頃
の素振りが大切です。練習場では素振りを再現して打つ
ことに集中してください。そしてコースに出たら、不安
な状況に惑わされず、ご自分のスイングをする事です。

プロはよくミスをした後に、素振りをしてチェックを
していますね、今のはここが悪かったなという箇所を
修正して次につなげているのです。ポイントを絞って
正しい素振りを心がけ、それを再現する集中力がミス
をできるだけ少なくする方法なのです。

本日は以上です。それでは又次回をヨロシクです。
posted by Teraken at 10:22| Comment(2) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月17日

ショートパット お先に「あっ」

「お先に」と言って「あっ」外した。
こんな経験一杯ありますよね、たった50センチ
のタップインを外してしまう。プロのショートパット
はカップの向こうに当てて入れています。

OKに近い50センチ以内を確実に入れるには!
一つ、ボールをマークして置き直す。砂が付いて
  いないか、ボールの止まった場所が凹んでたり
  不安定でないかチェックしましょう。

二つ、ヘッドをちょこんと動かして当てるだけでは
  チョットした芝目に左右されボールがよろけて
  思わぬ方向に切れる場合があります。小さく引
  いてフォローはカップに向かって二倍は出しま
  しょう。

三つ、片手打ちや、片足立ちはヘッドがブレますから
  両手で持って基本のアドレスで打ちましょう。

四つ、カップをのぞき込むような目線で打って引っか
  けてしまうケースがあります。ボールの後ろから
  ラインを通してみているような目線で打ちましょう。

 以上のような注意点を踏まえて一打損しないように
 キッチリ決めてください。一番大切なのはフォローを
 しっかり出すことです、順回転で転がったボールは
 カップの向こうに当たって入ることでしょう。

 本日は以上です。それでは又次回をヨロシク。 
posted by Teraken at 09:59| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月16日

グリーン周り エッジからの寄せ

セカンドショットを打ったらおしくもグリーンの
やや手前のエッジだった。チップインを狙いたい
悪くてもワンクラブ以内、あるいはOKに寄せたい。

そんな状況です。ライは問題ないがパターで寄せる
には芝は逆芽で距離感があわせずらい、どれくらい
打てばいいのか難しい、そこでウエッジを持って
ピンそばに狙って「エイッ」と打ったらチャックリ
ボールは半分も行かない”残念”よくある事ですね。

パターが使えない時9.8.7.番でパッティング
のストローク感覚で寄せる方法をおすすめします。
女子ツアーのテレビ観戦で名前は忘れましたが、
パッティングと同じ逆ハンドグリップで少し吊り
気味に構えパターと同じストロークでカラー部分を
クリアし転がして寄せていました。非常にリスクの
少ないアプローチの方法だと思います。実戦で
お試し下さい。これでチャックリが解消ですよ。
注意点は右手首を使って打ちに行かない事です。

それでは又次回をお楽しみにヨロシクです。
posted by Teraken at 11:02| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月14日

ドライバーショットについて

今日はドライバーショットについてです。
ティーショットでのOBの種類は色々ですが、
テンプラ気味で左に曲がるミスショットに関して
解説したいと思います。デカヘッド、長尺の時代
ですから手で打ちに行っては絶対にいけませんね、

スパイラル打法でいつも解説しているように、
両肩(両鎖骨)の捻転で下半身と上体とでできる
ネジレのギャップと言いますか、捻転力を作って
から、切り返しはそのパワーを振りほどくための
下半身リードが大切です。実戦では右に行く事を
恐れたり、力が入り打ち急いだりでミスが出ます。

テンプラ気味で左に曲がるミスショットの主な
原因はトップからの切り返しからダウンにくる
過程で起きるのです。右肩の回転、左腰の切れ
いずれも重要な動きですが、上体が突っ込む、
あるいは左にスエーした反動でヘッドを合せに
行きテンプラの引っ掛けがでます。

練習で身に付けて欲しい事は、十分なトップがで
きているとして次のインパクトゾーンに向かう時に
自然なヘッドのタメができているようにするには、
ようするに打ち急ぎや右肩が先に動くのを防ぐには
右ひざの押し込みによる右太ももの動き、ポイント
イメージは右ポケットがアドレスの真ん中にきた時
にコックがリリースされインパクトをむかえる感じ
です。右に飛びはしないかという不安を捨てて打て
れば、これであなたもナイスショットが打てます。

ひとつ注意点は左手甲がいつまでも正面を向いて
グリップが飛球線方向に出ないように、フォロー
の後、クラブが立ったとき右グリップが上にくる
ように思い切って左に振り抜いていってください。

本日は以上です。それでは又次回をよろしくネ
posted by Teraken at 19:38| Comment(0) | TrackBack(0) | Golf 上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年09月10日

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