身体の回転と腕の振りをシンクロさせる!、理に適ったパワフルなスイングとは?
カテゴリーの中から要点を理解し練習に活かし、上達することを願っています。

2006年09月05日

ドライバーとアイアンのスイングは同じ

ドライバーもアイアンもスイングは同じです!。

ドライバーとアイアンのスイングを同じにする。
ボールの位置は当然違いますので、目線は違いますが、肩幅の広さに構え、
腹筋と背筋を意識して体重移動や体の回転をスムーズに行いましょう。

アイアンは飛行機が降りて来て当たる(ダウンブローに)。
ドライバーは飛行機が飛び立つ時に当たる(アッパーブローに)。

とらえる時の違いはあってもスイングそのものは同じなのです。

ただ一つ言えることは、ティーアップしたドライバーの場合はボールの位置の
関係で上からボールを見るのではなく目線はやや斜め横から見ます。

アイアンは顔が真上にあるので目線も真下になります。目線によって自然と
そのクラブにマッチした構え方になります。体重配分もドライバーはおよそ
ですが、6:4、アイアンは5:5と言う具合に変わってきます。

後は左肩の入り具合を無理なくして、腹筋をねじって戻せばスパイラル打法
の完成です。当然右肩も深く遠くへ廻すつもりでバックスイングを取ります。

それでは又次回をお楽しみに、ヨロシクです。

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2006年09月03日

ゴルフ場で極端な傾斜にボールが

極端なライの対処法!。

ラウンド中に極端なつま先下がりやつま先上がりなどの傾斜にボールが行きました。あなたはどう対処していますか・・・!?。

つま先下がりも、つま先上がりも重要なアドレス(構え方)はほぼ同じです。
左足をやや後ろに引きオープンスタンスで、右足寄りのあたりにボールが
あるようにします。下がりの方は前傾姿勢が深くなりますから、膝の高さを
キープして両ヒジと軟らかいスピーディーな手首のターンを使ってヘッドを
走らせます。スウィング軌道はアップライトで横なぐりはNGです。

つま先上がりも構え方はほぼ同じです。上体が起き上がった体制に成ります。
スウィング軌道は横振りで肩より低い感じになります。手首のターンを
使い過ぎてヘッドが返ると極端なヒッカケボールが出てコントロールができ
ませんのでテークバックした時の右手首のリリース時にヘッドが返らないように
左肘を引いて抜いてください。両肩の回転も自然と小さくなります。
ボールと体との間隔が崩れるとカラ振りをしますよ(グェ〜ギャハ〜)
あまり欲張らずにボールを出すことに集中です。「失敗を恐れるな」と一言
ラベル:ゴルフと傾斜
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2006年09月01日

ドライバーの練習方法

Driver shot

ドライバーをマスターしましょう。クラブの中では飛ばすのが一番簡単です。

ドライバーショットは標準的にハーフで7回使われますね、ハーフ7回の
ティーショットを成功させればシングルなんて簡単でしょう。

ドライバーショットの練習はコースと同じ平らな場所で打つことが出来ます。
アイアンショットのようにライが変わったりしませんから、実戦的なシュミ
レーションで練習ができるという訳です。

◎ 朝イチは80%ぐらいの振りで軽いフエード。
  (リストをむかえて体の回転をスムーズに)

◎ 左OBならノーマルフエードで
  (右手でフェースがかぶり過ぎないように)

◎ 右OBなら軽いドローで狙っていこう。
 (インサイドから降りぬいて左サイドを緩めずに)

◎ 距離を出すならフェースの上っ面で大きく振る。
  (オープンスタンスでプッシュぎみの高弾道で)

◎ 打ち下ろしのティーショットでは低めの球筋。
  (低めのティーアップではらい打ちのイメージで)

手短な解説ですが要するに真っ直ぐ飛ばす事ばかりを練習するのではなく、
ボールを曲げる練習をして欲しいのです。色んな打ち方で色んな球筋を
打ってみる事によって、フェアウエイの狙ったところにコントロールする
事ができるようになり、フェアウエイキープ率がグンと上がります。
真っ直ぐ打とうとせずに球筋を見よう!。

真っ直ぐ打つ練習よりも曲げる練習の方が実戦的なの
です。自分の得意とする曲がる球筋でシングルをめざそう!。

以上ドライバーショットの練習方法でした。ヨロシクです。
posted by Teraken at 12:38| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月22日

重い球筋を打つ練習

”重い球筋で飛ばそう”

重い球を打つには、下半身リードによるハンドファーストの
インパクトを向かえることです。

下半身を使った時に伸び上がらないように、スイング中に
ベルトのバックルが常に下に向けたまま、前傾姿勢を崩さず
にロフト角が変わらないように振り抜いていきます。

あまり鋭角に振り下ろすとボールは吹き上がってしまいます。
低い角度でヘッドが下りてきてインパクトをして下さい。
ショートアイアンのハーフスイングで練習しましょう。
ボールを包み込むようなイメージで芯でとらえる、ロフトを
立てて当てる、スクイ打ちをしない、インパクトゾーンでは
手は低い位置を通り、レベルに入るヘッドの動きを習得して
下さい。左手甲の張りを保ち、決して折らないようにする事
も大切です。状態がそっくり返ってもいけませんよ。

以上重い球筋を打つためのアドバイスでした。次回をヨロシク
posted by Teraken at 11:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月21日

アプローチでザックリとトップ

Y字に構えてレベルスイング「簡単アプローチ」

アプローチでザックリとトップが GOLF-Apuro-ch.JPG 
出る原因はコツンと打ちこもう、
フワット上げようとするからです。
距離のないアプローチを確実に
ピンに寄せるには、パッティング
の容量でヘッドをレベルに動かし
ましょう。

構え方はY字で正面からは腕と肩
が野球のホームベースのような
形で構えます。インパクトで若干
ハンドファーストにヒットできるように、ヘッドをレベルに
動かしソールを滑らせるようにストロークしましょう。
左手首が甲側に折れないように構えたホームベースの形を
崩さずに振りましょう。これで大きなミス、ザックリや
トップが防げます。後は距離に応じた振り幅(ストローク)
を心掛けるだけです。

アプローチの簡単な寄せ方の解説でした。 ヨロシク

ラベル:アプローチ
posted by Teraken at 11:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月20日

流行のネオマレット型2ボールパター

ホワイトスチール 2ボールパター

今、流行っているネオマレット型の代表
ホワイトスチール2ボールパターを試打

G-Pata-.JPG

昨今どこのゴルフ場もベントグリーンに変わっていますね、
コツンと打つタップ式よりも、やはりゆったりとしたストロークを
使って一定のスピードとリズム感が求められた結果マレット型や
ネオマレットが進化してきたと言わざるをえません。

重めの代表である2ボールパターはボールの転がりは前後左右の
ブレが少なく安定感がよく、ブレが少ないのでロングパットにも
強いパターと言えます。腕力や握力、微妙なタッチが低下してき
ているシニアに適しているパターです。

以上今日はパターについてでした。次回もヨロシク
posted by Teraken at 09:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月15日

ゴルファーに守って欲しいマナー

ゴルファーに守って欲しいマナー!。

◎ スタート時間には余裕を持って待機しましょう。
◎ 前もってティーショットを打つ準備をしておきましょう。
◎ 人がアドレスに入ったら喋らないようにしましょう。
◎ いらぬおせっかいやムダなおしゃべりは慎みましょう。
◎ バンカーならし(レーキ)はホール側に置かないこと。
◎ ボールを拾うときはカップのフチから離れて。
◎ 人のラインは踏まないようにしましょう。
◎ グリーンからはすみやかに離れましょう。
◎ 場合によっては打ちますと声をかけよう。
◎ 林に入ったらクラブを3本は持っていきましょう。
◎ 同伴者に迷惑をかけるような遅いプレーは止めましょう。
◎ けなしたり誉め過ぎたり教え魔はしないようにしましょう。
◎ ボールの行方は自分で見届けましょう。
◎ ムダにキャディーさんをコキ使わないようにしましょう。
◎ ピンは先に入れた人が持つようにしましょう。
◎ ショットをするプレーヤーの前は歩かないようにしましょう。
◎ どこでも素振りをするのは止めましょう。
◎ スタート前にはヨロシクお願いしますと声を掛け合おう。
◎ 最後はどうもお疲れさま、有り難う御座いましたと挨拶しよう。

 楽しくやさしくルールよりもマナーを重んじてプレーをしましょう。
 ミスショットをキャディーのせいにしたり、いらいらしてヤケを
 起こすのも同伴者に嫌われ一日のラウンドが台無しになります。

(実は若い頃、自分の下手さ加減にキレてクラブを3回も折った)

 以上マナーについての解説でした。 それではまた次回をヨロシク



 
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2006年08月14日

ベタピンアプローチの極意

ワンパットパーを狙うアプローチ編!。

アプローチが上手く行ってパットが決まればシングルに
成れるのになぁ「ベタピンで寄せたい」と思っている
ゴルファーが多いのではないでしょうか。

状況によって色んな打ち方を考えて入ることでしょう。
本日はグリーンの近くのランニングアプローチを確実に
ホールに寄せワンパットパーを狙う寄せについてです。

グリーン周りには最低7I,9I,AWの3本を持って
行きましょう。カート(バック)が近ければエッジまで
の距離とピンまでの距離を判断してクラブを選びましょう。

仮に5ヤードのキャリーでエッジを越えてグリーンに届く
場合でピンまでの距離が10、20、30、とあった場合
面倒くさがらずに距離に応じてクラブを替えましょう。

日頃の練習で短く持って、脇を軽くくっつけて(締めて)
ややオープンスタンスでハンドファーストに構え一定の
振り幅7時から5時まで手首を使わずに振る練習をして
各クラブの転がる距離をつかんでおくだけで良いのです。

実戦ではキャリーする落しどころはピンに関係なく1つ
です。同じ狙いどころに落としてやれば良いのです。
AWなら5+5。PWなら5+10。9Iなら5+15
8Iなら5+20。7Iなら5+25となります。

クラブを替えることによって小さな振り幅で届きますから
ミスが出にくくなるのです。7時から5時までを振る練習
をしっかりやりましょう。これでベタピン間違いない!!

以上のような解説でした。次回をまたよろしく・・・ネ
posted by Teraken at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月13日

体型別スイングの考え方の基本

体系別のスイング分析!。

やせ型、ぽっちゃり、小柄、長身、ご自分に合ったスイングを
していますか、あなたはどのプロのスイングを参考にしていますか。
ご自分の体型を考えて、よく似たタイプを参考にしましょう。

やせ型⇒スイング中バタバタしないように、身体がぐらつかない
  ように下半身の動きを迎えるためにスタンスは広めで右足は
  ベタ足が基本です。どっしりと構え、右足裏(カカト)の
  浮き上がり(ケリ)をこらえてくるぶしを押し込みましょう。

ぽっちゃり型⇒状態が重いわけですから、横に動くような体重
  移動をすると軸がブレますから、ややオープンスタンスに
  構え、ヒザを軟らかく使って、スタンス幅の中で回転する
  ことを考えて練習して下さい。

小柄な体型⇒飛ばそうとすると体が開いて振り遅れたりしま
  すので、左サイドをしっかりさせ、アドレスに戻す感覚で
  インパクトをすることが大切です。ドライバーショットは、
  右足前のボールを想定して、それを打つつもりでリリース
  アンドフォローで振り抜いてください。

長身型⇒上体が高い分、上からクラブが降りてガツンと
  打ってしまう傾向があります。おヘソをボールに向ける
  意識を持って、上下動をしないように、下半身を安定させ、
  上体の力に頼らず、むしろクラブに振られるイメージで
  リズムよくヘッドが効くように大きなアークで振る練習を
  しましょう。インパクトゾーンは低く長く振りましょう。

  それではまた次回をお楽しみに。 ヨロシクです。
posted by Teraken at 10:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月12日

スコアメイクの鍵 パッティング

スコアメイクの鍵! 重要なパッティング!。

スコアカードを見れば解りますが、ショット数が18でパット数が18で
パー36となっています。このことを肝に銘じて受け止めてください!。
当たり前じゃないかと思わずにパットは大切だと頭に叩き込んでください!。

パッティングの占める割合が50%であると考えると
いかにスコアメイクにパッティングが重要であるか、改めてしっかりと頭に
入れておく必要があります。

私もそうでしたがビギナー時代のコンセントレーションはティーショットが
一番、セカンドショットが二番、グリーンに乗ったらホッとして集中力や
緊張感は三番でした。

※ ホールに近づくほど慎重に丁寧に考えましょう。

ところがシングルに成ると逆になります。グリーンにホールに近付くに連れ
集中力や気持ちが増していきます。
ホールに近くなってからのミスはスコアに直ぐひびいてきます。
ですからパッティングが一番重要なのです。
パッティングを絶対におろそかに打たないで集中する癖を付けで下さい。

※ 3つの練習で「入る」打ち方をマスターしましょう。
@ ボールを置いてそれに当てる練習をしましょう。
  ホールカップは一升瓶がすっぽり入る大きさですから
  どんな距離でもボールに当たれば入るでしょう。

A インパクトが緩まないように、スピード調節をしな
  いように、同じリズムで距離に応じたストロークを
  する練習をしましょう。

B ラインを読んだら、ヘッドの芯で打つことに集中して
  順回転を与え転がしたい方向へヘッドを出す練習です。

パッティングは決めた事を勇気をもって行動に移す。迷っていては
ボールもよろけます。狙ったところへ打つ集中力が大事です。

  以上パッティングはスコアメイクの鍵の解説でした。
  それではまた次回をお楽しみに、ヨロシク
ラベル:スコアメイク
posted by Teraken at 09:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月11日

バックスイングとフォロー

ベリーインポータント!。

正確性の高いオンブレーンのスイングとはバックスイングと
フォローでシャフトの角度が左右対称であることが基本です。

バックスイングでコックが出来た形の時にボールとヘッドを結んだ
延長線上にシャフトがある角度と振りぬいてフォローで勢いよくクラブ
ヘッドが空を指し、グリップエンドがボールのあった位置を指している時
のシャフトの角度が左右対称であることが、ストレートな球筋を打った
時のシャフトの軌道で、オンブレーンに振りぬいた証なのです。

もっと簡単に言いますと、右肩口から左肩口まで振るハーフスイングで、
そのスイングを横から見ればシャフトの角度が左右同じであると言う事です。
その間にスムーズなリストワークが行われているのです。
ラベル:オンブレーン
posted by Teraken at 11:40| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月07日

インパクト・スイング基本の体勢

上体と腕はまるでアドレスの再現のようだ!。

ダウンスイングに入りインパクトゾーンにグリップが下りてきます。
その動作は胸が正面、両肩が飛球線ラインとほとんど平行である。
胸の正面でとらえなさいと言うゴルフ理論はそこにあるのです。

ボールに当てに行く時に胸が早くターゲット方向に向いたり、両肩が
開くのが早いと、どうなりますか?その体勢で真っ直ぐなボールを
打てますか?リスターンをしないでヘッドを押すような振り方になり
ませんか、実際にはそのように振っている人は見かけませんが、
肩の開きが早い人は大勢居ます。この事を気付いてくださいネ

まずは胸や肩の開きが早いことを、知らなければいけませんね。
その事が分からずに何年練習しても安定したショットは打てません。

原因として、打ち急ぎが上げられます。どうしても目標方向に上体が
先に向いてしまう、バックスイングが浅い、右肩が深く後ろまで回って
いないために振り下ろした瞬間に左肩が開いてしまう。上体の力に
頼って飛ばそうとしている、頭をアドレスの位置でキープできずに動
いてしまう、まきわりのように外から振り下ろすなどなど・・・。

インパクトゾーンに入る体制は飛球線ラインと胸・肩が平行でなけれ
ばならないのにそれができていません。この一瞬の体勢を作るれる
動作をダウンスイングの過程で間違わないような練習をして下さい。

それではまた次回をお楽しみに ヨロシクです。
posted by Teraken at 13:21| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月06日

ティーショット セカンドショット パッティング

オールラウンドプレーヤーをめざして!

昨日遊びに来た知人に「ゴルフどうでした」と聞きましたら、「先生に言わ
れた胸筋の使い方が上手く行って、ティーショットはほぼ完ぺきで、距離も
出ました」「ほう良かったねェ」「ところが、アイアンが上手く行かずグリ
ーンを外してばっかり」「飛びすぎですか」「ハイ、それもありますがしっ
くりきませんでした」「でもスコアはまあまあ42−47で90が切れまし
た」という報告でした。 みなさんも経験していることでしょう・・・?

ドライバー(ティーショット)がいい日はアイアン(セカンドショット)が
悪い。パーオン率が良いとパッティングが悪い。あるいはアプローチがこと
ごとく失敗する、パットが決まらず足を引っ張る原因になりボギー以上が続
いてしまった。その逆でアイアンショットは良いんだが、ドライバーショット
が不安定など、オールラウンドプレーヤーに成るにはどうしたらいいのか?

@ ドライバーとアイアンのボールの位置やアドレスの違いを
   気付かずにどちらかに、かたよってしまっているケース。
A 構えた時の背筋(背筋)の前傾姿勢が全く違っているケース。
B 気分的(メンタル)な面で力が入ったり、力んでしまうケース。
C クラブによってリズムがバラバラになってしまうケース。
D 目標(ホール)が近づくにつれ気がはやり上体が動くケース。
E どのショットも力に頼り、120%のスイングで振り回すケース。
F コースマネージメントを考える余裕が無く、飛ばすこと、打つ
   ことに必死になって、ただがむしゃらなケース。
G ボールの位置に立ってからのルーティンがバラバラなケース。
H ラウンド中の歩くテンポを含め全ての流れが悪いケース。
I ポジティブになれず、心配性で実力が発揮されないケース。

とまぁ色々なケースがありますが、オールラウンドプレーヤーをめざすため
には、以上のような注意点をクリアできるような練習を日頃から取り組む気
持ちを持ってコースに出た時のことを考えるように心がけることが重要です。
ハーフで4〜5スコアがすぐにアップすることでしょう。

それではまた次回をお楽しみに ヨロシクです。
posted by Teraken at 11:32| Comment(1) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月05日

打ちっぱなしの練習方法

練習場でのイメージアップのシュミレーション!。

短いクラブから順番に長いクラブに替えて行く練習方法が多いと思います。

ツアープロがコースに出る前のレンジではサンドウエッジ、ミドルアイアン、
ドライバー、パッティングの順でバンカーショットの練習も見かけます。

私の場合はどうしてきたか?軽いウオーミングアップ、関節やアキレス腱
などを伸ばしてほぐしながら考えます。何を考えるか?実戦のスタート
コースをイメージして、そのホールを攻めるシュミレーションをします。

スタートホールに立ったつもりで素振りをします。いつも通りのルーティンを
してアドレスに入り打ちます。早い話がドライバーをいきなり打つわけです。
二十発ほど(十八ホール分ぐらい)打ったら、ミドルアイアンに持ち替え
ロングアイアン、フェアーウエイウッド、ウエッジと替えていきます。
一通り打ってから、重点的にスイングチェックをして自分で考えた課題に
取り組みます。いつでも打てるようにスイングに自信をつけましょう。

要するにある程度、ボールを打てるようであれば、常にコース攻略を
イメージしてボールを打って欲しいのです。例えばラウンドするコースの
攻め方をシュミレーションして実戦に役に立つような練習をします。

打ちっぱなしで何球いい球筋を打っても実戦で発揮できなければ練習場で
シングルのようでもリハーサルなしのコースでは上手く行きません。

一通り(18ホールズ)打ち終わってから、反省部分のスイングチェックを
して直すようにしましょう。特にショートゲームのアプローチは念入りに
打ち分ける練習をしましょう。これで今度のコンペで優勝間違いない!。

それでは又次回をお楽しみに ヨロシク
ラベル:打ちっぱなし
posted by Teraken at 13:43| Comment(1) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月03日

アプローチ ウエッジショット スコアメイク

アプローチショットの名人になろう!。

アプローチショットでウエッジを使って寄せる時にランニングアプローチに
ピッチエンドラン・ピッチショット・ロブと多彩に有りますが、ボールの
ライやピンまでの状況をよく見極めて判断してどう攻めるかを決めましょう。

グリーン周りからホールに近づけるアプローチが上手く行けばスコアメイク
がとっても楽ですネ。ランニングで寄せられる状況であれば、なるべく転が
して寄せる方がリスクが少ないでしょう。

そこで7番アイアンを使ってのランニングアプローチをぜひともマスター
して欲しいのです。距離に応じて短く持って、構え方はパッティングを
するスタイルで、気持ちクラブを吊りぎみにしてストロークをします。

この場合はほとんど距離感だけですから、パターで転がすイメージで大きな
ミスになり難く簡単に寄せる事が出来ます。アプローチの武器として7番
アイアンでの転がしをマスターしましょう。

アプローチに自信が持てれば、セカンドショットも余裕を
持ってグリーンを狙えるように成りますよ。

それでは又次回をお楽しみに ヨロシク
posted by Teraken at 12:57| Comment(1) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月02日

フェアーウェイウッドを使いこなそう。

フェアーウェイウッドを使いこなそう!。

WOOD-DSCF0001.JPG

セカンド地点からグリーンに近づけたりグリーンを狙ったり、フェアーウェイ
ウッドを使いこなせればパー5の攻略が楽ですネ。あるいはミドルホールで
ティーショットミスでグリーンまで距離のあるセカンドショットの場合に
使ったりします。当たれば飛距離を稼いでくれますから実は簡単なんです。

特に一般アマチュア女子はフェアーウェイウッドでグリーンに近づける事が
必要なケースが多くなります。女性の方はフェアーウェイウッドを使いこなせ
アプローチとパターがそこそこまとまればスコアがまとめやすく成ります。

フェアーウェイウッドを振るイメージは芝生をサッとなでるように、芝生の
上の葉をスコーンと切るように、はらうようなつもりでなど例え方は色々で
すが、当てなければ、上げなければと考えずに、始めの内は強くころがる、
ゴロボールでいいと思って打ちます。

上から鋭角的にヘッドを降ろさずに、やはり丸いソールを生かして滑って
当たればぐらいの気持ちで慣れましょう。ソールをすべらすイメージでなお
且つダウンブローに振り抜けるようになれば理想的です。

実戦では左寄りにボールを置いて上げようとしてトップやダブりのミスを
多く見かけます。素振りをして少し芝生をけずり取った跡が、円の最下点で
すから、その場所からボール半個分右の位置が自然とダウンブローに当たる
位置に成ります。スタンスの中央よりやや左よりになるはずです。ご自分の
スイングにかなった位置にボールがくるように構えることが大切なのです。

クラブの長さにまどわされ、ウッドクラブは何番でも左足の前にボールを
置くものだという考え方は間違いです。固定観念を捨てましょう。

それでは又次回をお楽しみに ヨロシク
posted by Teraken at 16:52| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月01日

フェアーウェイウッド・ユーティリティー

フェアーウェイウッドを打てるように!。

フェアーウェイウッドを苦手としている人は、芝生の上にあるボールを
上に上げなければという思いがあるからなのです。練習場で低めのティー
アップで、まずハライ打ちの練習から真でとらえる事に慣れてください。

決して上げようとしてスクイ打ちをしないように、ようするに円の最下点が
ボールの手前になって左ヒジが曲がったり、左肩が上がったり、右手首で
しゃくったりしているスイングがスクイ打ちです。マットにダブってから
ボールに当たっているの実戦ではボールは飛びませんね。

飛行機が滑走路に着陸する時のようにヘッドが降りてきてボールをとらえる
のが正しい軌道ですから、円の最下点はボールの位置の少し前になるのが
理想的です。芝生が削ら飛んでいくターフはボールの真下から先なのです。

杉原プロが叩く体勢を十分作り、からだ全体で叩きつけるとよく表現しますが、
そのことはフェアーウェイウッドもダウンブローに打ちなさいと言っている
のです。打ち込めばボールはかってに上がって飛んでいくことをマスターし
ましょう。注意点はU字スイングで叩きに行くのは間違いです。

よく見かけますが、ダウンブローに打てと言うと、右肩がかぶったり前に
出たり、上から打つものだという解釈を間違えた動きをする人がいます。
そうならないように気をつけて練習しましょう。

次回は実戦でのフェアーウェイウッドの使い方の解説です。
posted by Teraken at 10:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月30日

スイング、華麗なフォームのポイント

綺麗なフォームで遠くへ飛ばそう!。

スインガータイプの奇麗なスイングをしましょう。
そのコツですが、ゆったりとした大きなバックスイング、両方の鎖骨を首根
っこを中心にねじります。例えば、ハンガーのひっかけるところを持って回
すと鎖骨が90度ひねれた感じになりますね。そして振り抜く時は左カカトの
踏み込みからニーアクションを奇麗に使うことです。

ポイント@は右ひざ頭をターゲット方向に強く動かすことです。フィニッシュ
     では蹴った右足の甲を伸ばす。藍ちゃんや福島さんは奇麗に伸ば
     しているいい見本ですね。

ポイントAはニーアクションで腰が回転していきます、その時の意識は
     フィニッシュでおヘソをターゲット方向に向けることです。
     少しおへそを突き出すようなイメージでもいいでしょう。

以上二つのポイントをリズム良く行えば奇麗なスイングが見に付きます。
勿論、左足カカトでしっかり立ってくださいね。右ひざとおヘソに意識を
持って練習して下さい。

この二点をプロの参考写真を見てマスターしましょう。

それでは又次回をお楽しみに ヨロシク
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2006年06月28日

ウエッジを使っての練習

サンドウエッジでゆったりフルスイング!。

ウエッジの中でもサンドウエッジが一番、重いですね
短くて重みがある。サンドウエッジで練習しましょう。

重みを感じて大きくゆったり振ります。全体の動きをしっかり見極めながら、
同じ弾道で同じ位置に飛ばします。グリップはソフトに握って力まかせに
打たないことです。手打ちをしないように捻転ときれいな足の動き流れる
ようなフォームで打つ練習ををマスターしてください。

100球ほどつづけて打ってみてから、7番アイアンぐらいに持ち替えたり、
ドライバーに持ち替えて同じ感覚(テンポ)で振る練習をしてください。

この練習方法が上達するもっとも効果的ですよ。

それでは又次回をお楽しみに ヨロシク
posted by Teraken at 11:43| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月27日

インパクゾーンのむかえ方 前ページの続き

インパクトゾーンの動作について!。

インパクゾーンに入るまでの下の写真のような動きが
べりーベリーインポータントなのです。

インパクトゾーンを向かえる体勢が写真のようになるためには、
トップオブスイングまでの動作が正しく行われなければいけません。

まず、右足の支えとウエイトシフト、捻転によるパワーを右わき腹の
ウエスト部分でシッカリ受け止め、スエーしたり伸び上がったりしない事です。
もう一点は目標に背中を向ける気持ちで上体を充分ひねることです。
このアドバイスは分かりやすく効果的でした。

アンダースローでボールを投げる時のようにからだをひねり右足でしっかり
受け止める、このことを体重移動とも言っていますが、私の持論のスパイラル
打法は体をねじるイメージが必要です。その準備が正しく行われると写真の
ような切り返しができ踏み込みの強い左足カカトからダウンスタートが始まり、
そのタイミングでグリップエンドが降りてきます。十分に振り切る準備は
バックスイングの過程にできるということを練習でつかんでください。
ゴルフに関しては、始めよければ終わり良しなんてネ。

それでは又次回をお楽しみに ヨロシク
posted by Teraken at 12:21| Comment(0) | TrackBack(0) | ゴルフ上達の秘訣 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする